日曜日は、アロマコロジストのしなもんと主宰している、
癒しと施術のユニットLampo(らんぽ)のワークショップを開催しました。
今回のテーマは、アロマ(精油)を用いたダイエットクリーム作りと、セルフマッサージレッスン♬
ご縁があってお庭が素敵なお寺にて開催させて頂きました♬
畳の上で身体を伸ばすのは気持ちがいいですね(*^^*)
アロマって、
リラクゼーション効果やルームフレグランスのようなイメージを持たれている方が多いのですが、
実は、さまざまな効能効果が期待出来る物なのです。
今回の講座でも、
脂肪溶解、鎮静作用、血行促進、解毒作用などなど・・・・
なかなかパワフルやアロマの一面もたくさんご紹介させていただきました。
セルフマッサージについては、
私が普段から美容やブライダルケアでお越し下さるお客さまに施術している内容を
セルフケアにカスタマイズしたメソッドをご紹介させていただきました。
（私自身、これで色々なところをスリムにした経験があります）
実は今回のテーマは、冬の間に油断していた私のスリム化ニーズを
しなもんさんに相談したことがきっかけで決まったもの。
施術のお客さまや友人にお話させていただいたところ、
一般告知前に満席となる人気ぶり！！
みなさまありがとうございました。
やはり春からは、自分のケアにもチカラが入りますよね♬
アロマを用いたケアは、身体だけでなく心にも響きます。
心地よいセルフケアを日常に取り入れることで、身も心も美しくなっていきたいですね。
近々、再度開催予定ですのでどうぞお楽しみになさってください！
コンテンツディレクション、文筆。工芸、古典芸能など暮らしや日本文化に関することを中心に、講座やイベントの企画・ディレクション、取材・執筆をしています。和樂web(小学館)、サントリー、中川政七商店、NewsPicks NewSchoolなどでお仕事中。夜の散歩、のんびり美術鑑賞、お茶の時間、動物が好き。
小俣荘子 Shoko Omata